この記事ではこんなお悩みを解決します！
ワーママ時代のある日…
急にベッドから起き上がれなくなったわたしは
しばらく寝たきり状態に。
クリニックに行こう！
夫に強くすすめられ受診をしたおかげで
1年ほど通院すると
寝たきり状態から抜け出すことができました！
あのとき心療内科へ行って本当によかった…。
この記事ではわたしの心療内科体験談をお伝えします。
寝たきりで不安を抱えているあなたへ…
安心できるリアルな声、お届けします。
目次
予約は早めに！評判や口コミも参考に
予約前に知っておいてほしいことは2つ。
くわしくお伝えします。
1. 予約は早めに
わたしが予約の電話をしたところ…
初診は
など
当日に受診できるクリニックはありませんでした。
たくさんの人が心療内科を受診しているんだ。
自分だけじゃないんだ。
と思うと少しホッとしましたが…
受診を考えたら早めに予約することをオススメします。
2. 評判や口コミを参考に
何度も通院するからこそ、先生の雰囲気や相性は大切なポイント。
わたしは口コミを参考にクリニックを予約しました。
話をよく聞いてくれる先生で、安心して受診できています。
などを参考に…
自分に合うクリニックを見つけましょう。
読めば安心！受診時の様子や準備したもの
予約当日
大丈夫？ついて行こうか？
と心配してくれる夫に
一人で行けるから大丈夫！
と言ったものの…
大きな不安を感じながら向かったクリニック。
初診時はとくに
などをくわしく伝える必要があります。
思い出したくないことや言いたくないことも…
夫がいたら代わりにしっかり伝えてもらえたかもしれません。
付き添ってくれる人がいたら、一緒に来てもらうと安心ですよ。
不安がいっぱいの初診時…
わたしの体験をくわしくお伝えします。
受診票や心理テストシートに記入する
受付のあとは受診票と心理テストシートに記入しました。
受診票には…
などの項目が。
心理テストシートは
あぁ、わたしはこんな状態なんだ…
と重い症状に気づく設問もありました。
待合室で待つ
待合室は耳鼻科や眼科などほかの病院とおなじ雰囲気です。
若い男性やおばあさんなど…
いろいろな年齢層の患者さんが順番を待っていました。
落ち着いた雰囲気にまずはホッとしました。
受診し診断を受ける
先生はゆっくり話を聞いてくれました。
など
先生に聞かれたことを伝えられる範囲で答えました。
すると…
うつ病ですね。
と。
驚きながらも「うつ病」のくわしい話を必死に聞いたことを覚えています。
そして
をアドバイスされました。
これまでたくさんがんばってきたんです。
ちょっと休んでもバチは当たりませんよ。
服薬は不安でしたが…
を教えてもらいました。
もう自分や家族だけで悩みを抱え込まなくていいんだ…
受診後の安心感はとても大きかったです。
心配なときは…メモを準備する
うまく話ができるか心配だったわたしは
「伝えたいことを書いたメモ」を持って行きました。
思っていたよりも話ができ、メモは使いませんでしたが…
書くと頭の中を少し整理できました。
持っているだけでも安心できますよ♪
薬の処方は体調や副作用の状況を見ながら！
わたしが飲んでいるのは抗うつ剤と精神安定剤。
そして
食欲がなくなり４キロくらいやせてしまって。
と話したところ…
食欲を増進させる薬を処方されました。
体調や副作用の様子で薬の処方は変わります。
カラダの調子や不安に感じていること…なんでも伝えてみましょう！
気になる！受診料や薬の費用
通院していると定期的にかかる受診代や薬代。
わたしの一例を紹介します。
受診料・診断書費用
初診時の受診料は約￥2,500。
通常の受診料は約￥1,400。
診断書費用は１回につき￥3,000です。
診断書は職場に提出するために書いてもらっています。
薬代
今処方されているのは…
2週間分で約￥1,500です。
症状に応じて処方も金額も変わります。
心療内科への不安に答えます！Q＆A
受診前のわたしが
をもとに質問を考えてみました。
うつ病の寝たきり状態が回復したのは…通院のおかげ！
寝たきり状態から回復できた今…
あのとき受診して通院を続けてよかった！
と思っています。
わたしの体験談があなたのお役に立てたらうれしいです。
